Cuando el entorno es hostil.

Pregunta: No crees Balbina que hay veces en que lo que te rodea impide que sientas luz. Cómo actuar si el entorno próximo es totalmente hostil y las personas que son un "apoyo" no están cerca? Cómo saber que cuando uno siente que la única opción es no escoger la "opción de quedarse" sino que ha llegado el momento de buscar otro lugar no es producto del miedo? Porque nos da tanto miedo la incertidumbre que lleva aparejado cualquier cambio en nuestra vida?

Respuesta: Claro que sí creo que a veces lo que te rodea impide que sientas luz, pero también es cierto que si dentro de ti hay luz no importa lo que te rodea. Ahí es donde está la fuerza del ser humano.
Cuando existe un terremoto es normal que no estemos totalmente serenos pero es conveniente intentar estar lo mejor posible para saber cómo actuar o qué hacer en esos momentos de tanta tensión. Tú me hablas de un entorno hostil, que es como si te encontraras en un terremoto, no sabes qué va a pasar en cada momento y eso puede que te desequilibre. En ese momento tienes que pararte, ver qué hay en tu entorno, y dependiendo de lo que haya decides qué hacer, si echarte a correr o quedarte en mismo lugar. Decidas lo que decidas eres responsable de tu vida. Solo tú, no los demás.
Si tienes miedo de tomar decisiones, porque ello conlleva unas consecuencias que no quieres asumir, es cuando ese entorno te puede, y lo que te rodea te influye y no te deja actuar.
Tal vez tendrías que preguntarte si realmente tú quieres estar en ese entorno. Ya sé que no sabes esa respuesta, porque si no no me lo preguntarías, pero yo tampoco tengo la respuesta que tú deseas. Cuando a veces deseamos irnos de alguna situación de nuestra vida, de algún lugar, casi siempre es porque tenemos miedo a enfrentarnos a esa situación. Cuando decidimos echarnos a correr nos suelen decir que tenemos miedo. Bueno, puede ser. Pero, a veces, es necesario echarse a correr, ¿para qué? pues, para fortalecerse, para tener la suficiente fuerza interior para afrontar esa situación. No pasa nada por echarnos a correr, porque en ese momento es necesario. Otra cosa es si, con nuestros miedos, estamos corriendo siempre de un lugar para otro, de una situación para otra. No tienes que elegir ninguna opción de quedarte o irte. Haz lo que tú puedas hacer en cada momento. Tal vez puedas mejorar ese entorno hostil que te impide sentir luz.
Al ser humano los cambios le producen incertidumbre, porque no sabe lo que va a pasar y eso le crea inseguridad. Es el miedo a lo desconocido. Por eso, incluso, creo que las personas tienen tanto miedo a la muerte, porque es algo que no conocen, y aquello que no conocemos, que no dominamos, que no vemos, nos da miedo.
Espero que esto te ayude a encender una pequeña luz dentro de ti. Para que sepas elegir lo mejor. Sé que lo vas a hacer. Si te relajas encontrarás la respuesta. Está en ti.



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Les informo que voy a dar una nueva charla-tertulia el próximo sábado 5 de Junio a las 19:30h., en el restaurante bufet “A tu gusto”. Esta vez hablaremos de los miedos y los apegos. ¡Les espero!

Qué hacer cuando a alguien no le caemos bien.

Pregunta: Hola Balbina. Me gustaría saber cómo actuar cuando sabes que a una persona con la diariamente tienes que trabajar no le caes bien y notas que te trata diferente a los demás. Un beso.

Respuesta: Lo primero que te propongo es no estar pendiente de esa persona, intentar centrarte en las cosas que tienes que realizar en tu trabajo. Porque si estás pendiente le estás dando, como siempre digo, poder, y entonces, te puede. Tú no puedes gustar o caer bien a todo el mundo. Si eso lo tienes claro, qué más da que no le caigas bien a esa persona. Piensa en todas las personas a las que sí caes bien. Sé que no es fácil estar en un ambiente donde se vive esa situación, pero tú puedes mejorarla. Cuando pienses en esa persona, o estés a su lado, llénala con mucha luz, compréndela porque seguramente tiene falta de amor, o quizás, simplemente le caes mal porque te tiene envidia o celos por tu forma de ser. Cuando digo que la comprendas es que la aceptes tal como es. No esperes nada en especial de ella.
Si tú le vas poniendo importancia a lo que hace esa persona, cómo te trata, cómo te mira, las cosas que dice cuando tú estás delante, por supuesto va a conseguir su objetivo, conseguir que tú te sientas mal, que te sientas excluida. Si mejoras tu actitud esa persona no logrará su objetivo y tú conseguirás estar en paz en el lugar de trabajo y contigo misma, porque ya no necesitas estar en ese estado de tensión que ahora te hace sentir mal.
Si nosotros mejoramos, nuestro entorno mejora. Si tenemos paz, transmitimos paz. Así pues, no importa lo que hay a nuestro alrededor, lo más importante es lo que llevamos dentro y fluye a través de cada poro de nuestra piel. Tú tienes la posibilidad de mejorar tu vida, tu entorno y todo lo que quieras. Adelante. Créetelo. Un beso.

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No estás sola.

Pregunta: Buenos días Balbina. Hace poco estuve contigo, no sé si te acordarás de mí, hablamos de cerrar capítulos abiertos con alguna persona. Pues al final salí de dudas y ya sé que esa persona no está interesada en mí. Llevo siete años separada y después de esto, este chico ha sido el único por el que he sentido cosas que ya tenía olvidadas.Mi situación familiar es difícil para mí, sólo tengo a mi hija, no tengo padres ni hermanos ni lazos fuertes con familia. Tengo buenos amigos, pero siempre tengo la sensación de soledad arraigada dentro de mí, y te puedo asegurar que hay días que se hacen cuesta arriba, sin nadie ahí que te tienda una mano o te valore.Después de muchos cambios en mi vida, ir a una larga terapia, homeopatía, lectura y sobre todo, mucho tiempo de reflexión, estoy preparada para encontrar una persona que me acompañe, que me quiera, para que mi camino tenga más sentido.Soy bastante afortunada en muchas cosas, pero creo que en fondo todos los seres humanos tenemos la misma necesidad, encontrar una persona con la cual nos sintamos bien.Ya la vida me ha quitado muchas cosas, para no dejarme tener una oportunidad de ser feliz con mi propia familia. No sé, a veces tengo la sensación de que la vida no ha sido justa conmigo.

Gracias.

Respuesta: Me alegro de que hayas cerrado ese capítulo que te tenía muy descolocada, es un paso importante porque te parecía que no podías hacerlo. Sé que a todo el mundo nos gusta tener a alguien que te tienda una mano o te valore. Pero lo más importante es que tú te valores a ti misma. Cuando existan esos días que se te hacen cuesta arriba piensa que se van a pasar, para que no tengan tanta fuerza y puedas salir fácilmente de esos días. Y te recuerdo que no estás sola. Además es bueno aprender a estar solos con nosotros mismos. Cuando estamos a gusto con nosotros estamos preparados para compartir con los demás, así no dependemos tanto de que nos valoren, de que nos tiendan una mano; de eso que todos los seres humanos esperamos de los demás, que nos quieran, que nos comprendan, que nos escuchen, etc.

Estoy orgullosa de ti porque veo que tienes claro ya que te mereces ser feliz, aunque me da la sensación que todavía lo dices dolida, porque crees que la vida ha sido injusta contigo. Pero ya has dado ese primer paso de creer que te mereces algo mejor, y al cerrar ese capítulo de tu vida, estás diciendo que quieres ser feliz, y que te lo mereces, por eso no te has quedado anclada en esa historia. Me parece fantástico.
Ahora solo confía en que en algún lugar existe una persona para ti. Porque tú te lo mereces y lo haces con tranquilidad, con confianza, con fe, con la certeza interior de que es así y así será. Mientras eso sucede tú te abres al mundo, disfrutas con lo que haces, no te encierras, te diviertes con tu hija; con pequeñas cosas, como puede ser contemplar un amanecer, las estrellas, el mar, una flor, etc. Eso te va a llenar de mucha tranquilidad, te va a hacer estar en esa frecuencia, en esa energía que se necesita para conectar con lo que tú quieres.
Confía en que es así, y así será. Un beso fuerte. Que la luz alumbre tu camino y veas con claridad lo que tú deseas.

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Charla "Cómo influye el pensamiento en nosotros".

Ya tengo fecha para la charla.

Tendrá lugar el próximo sábado 10 de abril a las 19:00 h en el centro Abedai.
El tema que vamos a tratar es cómo influye el pensamiento en nosotros.
Si te apetece asistir mándame un correo a abedai@hotmail.com o llama al teléfono 922 228 127 (Centro Abedai) y deja tus datos en el contestador.
Gracias. Les espero.

Charla: “Cómo influye el pensamiento en nosotros”
Día: 10 de abril de 2010.
Hora 19:00 h.
Lugar: Centro Abedai. C. Juan Álvarez Delgado. Nº 13. (Santa Cruz de Tenerife).

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El poder de las cosas

Segunda parte de una tertulia con Balbina Rodríguez.



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Pregunta: Buenas tardes Balbina, finalmente ha llegado el momento de tomar una decisión con respecto a mi vida personal, de hecho ya le he tomado y la he llevado a cabo, en algunos momentos me siento en paz y se con certeza que al fin he aceptado una realidad que hace tiempo está ahí y no he querido ver, pero me encuentro frecuentemente en la situación de pensar en que le he hecho daño a alguien con mi decisión, para mi no ha sido nada fácil y sigue sin serlo puesto que a menudo pienso en cómo se está sintiendo él, lo duro que le debe ser aceptar mi decisión y ese tipo de cosas, eso hace que me sienta triste y mal, cuando trato de recapacitar y decirme a mi misma que es lo mejor para los dos puesto que ya no éramos felices, y creo que no podemos arreglarlo me siento mejor , pero me siento egoísta por pensar en mi bienestar y saber que hay alguien que está sufriendo más que yo. No sé cómo puedo hacer para no sentirme de esa manera, ya que si sigo así puedo flaquear en mi decisión y eso no es beneficioso para ninguno, puesto que creo que sería alargar en el tiempo un final que ya ha llegado. Tengo ese conflicto conmigo misma a diario y no quiero y sé que no debo ofrecer más oportunidad a esta relación pero eso no me hace sentirme mejor.
Gracias

Respuesta: Es normal que te sientas así porque no estás acostumbrada a tomar tú ese tipo de decisiones con tal de no hacer daño a la otra persona y eras capaz de seguir y seguir. Y, ahora que lo has hecho, te sientes extraña. Una parte de ti está de acuerdo en esa decisión, pero la otra, la que no quiere dañar nunca, se siente mal. En estos momentos tienes que ser muy comprensiva contigo, que nada tiene que ver con ser egoísta, y entender que no puedes conformar o hacer que se sienta bien la otra persona, ya que durante todo este tiempo ha podido intentar mejorar y tú ahora le das la oportunidad de poder encontrar otra persona a la cual no le importe su silencio. Siempre nos enseñan que primero son los demás y después nosotros. Tal vez tienes ese concepto muy arraigado dentro de ti y eso también hace que te sientas peor contigo viéndote egoísta, pero no es cierto. A eso se llama amarte a ti misma y querer lo mejor para ti. Y como te amas a ti, amas también a la otra persona y quieres lo mejor para él. Y es lo que estás haciendo, lo dejas en libertad para que él pueda ser feliz y tú también.

Creo que lo estás haciendo bien. Tienes que ser fiel a lo que tú crees, lo que tú ves, y lo que tú sientes. Si refuerzas todo eso, la duda desaparece.

Espero que esto te ayude. Ánimo. Son momentos nada fáciles. Sé comprensiva contigo. No te desesperes, vale la pena.

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