martes, 24 de noviembre de 2009

Afrontar un reto.



Pregunta: Hola Balbina, es la primera vez que entro en tu blog y quisiera comentarte algo. ¿Qué hacer cuando quieres hacer algo, pero algo más fuerte no te deja hacerlo? Caso concreto: Una compi del instituto me llama para una comida de Navidad con los antiguos compis del instituto. Fíjate que ya estamos en los 44 años. Fui muy tímida en aquella época, a tal punto de ni levantar la mirada para saludar. Algunos les debí caer antipática cuando era extrema-timidez. A algunos les he visto por la calle y a pesar de haber superado bastante la timidez reacciono con ellos como entonces. Por una lado me gustaría ir pero el miedo al ridículo, a no saber qué decir y a sentir lo mismo que entonces me paraliza. UN FUERTE ABRAZO Y AHORA MÁS QUE NUNCA ME ALEGRO MUCHO DE LOS AVANCES TECNOLÓGICOS, PQ GRACIAS A ELLOS PODEMOS CONECTAR CONTIGO CON MÁS ASIDUIDAD, BESOOSSSS.


Respuesta: Cuando queremos hacer algo pero hay otro algo más fuerte que no nos deja hacer, para mí, lo importante es la comprensión hacia ti. En este caso, debes entender que relacionas a esos “compis” con experiencias del pasado, y que ahora tú has mejorado mucho tu vida (y te olvidas de recordártelo).
Cuando la situación se presenta te entra el miedo a hacer el ridículo, y todo tu cuerpo se pone en marcha para revivir ese momento pasado. Como todavía tienes tiempo para que se de la cena que comentas, te recomiendo que empieces a darle otro tipo de información a tu mente, que visualices, o que imagines que estás en esa cena y que estás hablando, riéndote, sintiéndote a gusto, que formas parte del grupo, etc. Si tienes presente esa imagen, si la refuerzas en tu mente, te será más fácil cuando llegue ese día. No es que esto sea la solución pero, tal vez, te pueda ayudar. De esta forma no le das tanto poder a esa relación que haces en tu cabeza. Seguramente te pondrás nerviosa, habrá momentos en los que no sepas de qué hablar, pero no importa, lo que tienes que valorar, es que has sido capaz de ir, y no te esfuerces en estar todo el tiempo en la cena, te puedes ir cuando creas conveniente, no tienes que esperar al final, porque no tienes que agradar a nadie. Solo tienes que tenerte en cuenta a ti y el logro que estás haciendo. Cuando comienzas a valorar esos pequeños pasos, a reforzarte a ti misma, a confiar en ti, verás que poco a poco, ese miedo desaparece. Porque en el fondo quieres que los demás te acepten, te quieran, y no te atreves a ser tú misma por miedo al rechazo. Ten en cuenta que no podemos gustar a todo el mundo. No pasa nada por ser una persona tímida, solamente tienes que limar un poquito el exceso de timidez, porque te limita y condiciona tu vida. No te deja disfrutar de las cosas. Tienes que ir poco a poco. Como explico en el video que trata el tema del miedo hay que ir valorando cada paso. Porque eso es lo que realmente te va a dar la fuerza para seguir adelante y poder mejorar tu miedo al ridículo. Ese miedo, que viene de atrás, es tu forma de protegerte para que nadie te haga daño y no te atreves a arriesgarte dejándolo partir porque en el fondo te sientes menos en peligro, porque es algo que ya conoces y te has adaptado a él. Hay una expresión que habitualmente la gente repite con frecuencia, “vale más malo conocido que bueno por conocer”. Fíjate cómo llevamos a rajatabla esta expresión, que preferimos no arriesgarnos a las cosas desconocidas y seguir sufriendo porque ya lo conocemos. Esto no tiene ningún sentido, tenemos que arriesgarnos. Yo te invito a que te arriesgues a ir a esa cena, que experimentes y descubras gente nueva que te pueda aportar nuevas experiencias, pensamientos y sentimientos diferentes,… Feliz almuerzo.


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sábado, 21 de noviembre de 2009

¿Hay alguna técnica para contactar con otros seres?

Pregunta: Hola Balbina. Estoy interesado en el mundo espiritual. Ese mundo con el cual conectamos en un estado de relajación, al sintonizar en una frecuencia determinada. Es ahí cuando oímos y experimentamos cosas con esos seres luminosos. Mi pregunta es si hay algún modo de poder contactar más y mejor con estos seres. De poder escuchar lo que nos quieren decir. Muchas gracias.




Respuesta: Para mí, el mundo espiritual, no solamente es contactar con esos seres, o con ese otro mundo. Es el día a día, el cómo hacemos las cosas y las disfrutamos. Cuando hablo de sentir paz no se trata solamente de sentirla en ese momento que conectamos, sino también en el resto del día. Porque… ¿de qué vale estar en ese estado si no sabemos mantenerlo? Pues la vida se compone de una parte espiritual y de otra física, y debe existir armonía entre ellas. No tengo una técnica, un modo especial para conectar con esos seres. Cuando estoy tranquila siento que están ahí. Yo te invito a que tú procures estar lo más tranquilo posible, disfrutando con lo que haces, concentrado en ello, y, poco a poco, te irás llenando de esa tranquilidad, y, sin darte cuenta, te irás preparando para esa conexión. Cuando sientes algunas de las sensaciones que he comentado en otras publicaciones de este blog, como, sensación de frío, un silencio especial, etc., confía en tu capacidad de percibir, de sentir. Al principio, no vas a creer en esa imagen que vendrá a tu mente, en esa sensación de que alguien te habla. Te parecerá que te lo inventas, pero cree en ello. Ya tendrás “pruebas” de que es cierto. Para mí funciona así. Creemos que para conectar con el mundo espiritual, como tú has dicho, tenemos que hacer cosas muy especiales. Ya ves lo simple que es. Espero haberte ayudado con tu duda, aunque sé que hubieras preferido que te dijera una técnica determinada para conectar.





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miércoles, 18 de noviembre de 2009

¿Las personas que hemos perdido siguen con nosotros?



Pregunta: Sé que los seres que ya se han ido, siguen con nosotros. Pero el que a veces "estén como aquí" y que hablemos con ellos, hace que en cierta medida la relación continúe. Recuerdas también sin querer, ésos momentos no tan buenos que viviste con ellos. Y aún duele. En cierta manera, no se llega a romper con el pasado, porque ellos están presentes. El comprender ciertas cosas, en mi caso, no siempre ha llevado consigo el sentirme bien. También me ha hecho ver aspectos negativos, en los que antes no habría caído en la cuenta. ¿Cómo lo ves tú? Que mi amor te llegue. Un beso enorme.

Respuesta: Cuando hablamos de que las personas que hemos perdido siguen estando con nosotros, en otra frecuencia, es para entender que la muerte física no existe. Si tú sigues viviendo como si ellos estuvieran a tu lado de manera física, vas a seguir reviviendo esos momentos que duelen, como has dicho. Tu vida continúa sin esas personas, ellos te acompañan, pero no en el plano físico. Por lo tanto no interfieren en tu vida. Eres tú quién le da esa importancia al saber que están ahí. A veces se dice que la ignorancia es buena, y, a lo mejor en este caso, te gustaría ser ignorante. El saber las cosas nos ayuda a mejorar, no a perjudicarnos. Y ese conocimiento lo estás utilizando para dañarte.
No tenemos que romper con el pasado, porque, sin ese pasado, dejarías de ser tú. Tal vez, su presencia en el plano espiritual te puede ayudar a ser más consciente de todo lo que has vivido en el pasado y no vuelvas a repetir las mismas experiencias negativas en el presente. El pasado nos ayuda a mejorar nuestro presente y el presente forma nuestro futuro. Si esto lo tienes claro verás que nada es negativo, todo te ayuda si tú quieres. Si no, todo puede llegar a ser muy complicado.
Si sólo te quedas en ver lo negativo te olvidas de algo importante: que en esta vida nada es negativo al cien por cien, ni nada es positivo al cien por cien. Dentro de lo negativo siempre hay algo positivo, y dentro de lo positivo siempre hay algo negativo. Tú eliges lo que quieres de cada cosa que te suceda en la vida. Puedes verlo totalmente negativo, o totalmente positivo. Pero así vas a sufrir muchísimo, porque en todo existe la dualidad. Así pues, yo te recomiendo que cuando te sucedan cosas negativas pienses que tienen algo positivo, y quédate con ello.
Es positivo que te acompañen y que sepas que te guían (tú lo sabes), y que, en ningún momento, van a perjudicar tu vida. No le des tantas vueltas. El pensar tanto, como todas las cosas en exceso, nos perjudica. Por eso me gustaría que hicieras cosas para divertirte, para sentirte viva, para disfrutar de tu vida.
Tu amor me llega. Yo también te lo mando a ti para que estés más llena de amor. Cree más en ti. Sé feliz.



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sábado, 14 de noviembre de 2009

Pregunta: "Oigo susurros antes de dormir".





Pregunta: "Buenos días o tardes, depende de cuando lo leáis, he leído el artículo del paso de una vida a otra, me ha gustado mucho, y mi pregunta es la siguiente, ¿es posible que otros seres, bien sean familiares o no, se comuniquen con nosotros con susurros? a veces cuando estoy haciendo alguna sesión de relajación o estoy en ese punto en el que estás apunto de dejarte dormir oigo susurros. Algunas veces entiendo palabras sueltas pero otras no y desde el momento en que me doy cuenta y trato de entender....entiendo menos todavía y dejo de oírlos....no me dan miedo, todo lo contrario siento que es alguien que está a mi lado y no siempre es el mismo ser. (no se lo digan a nadie pero a veces también pienso que me estoy volviendo un poco loca jeje) bueno espero tu respuesta un beso grande a todos y gracias."

Respuesta: Por supuesto que es posible que otros seres se comuniquen a través de susurros, olores, ráfagas de frío, de otras personas, etc., y que lo hagan cuando estamos en una buena frecuencia, como yo le llamo. Este caso que tú me comentas (de relajación, o a punto de dormir) es el mejor momento para conectar con esos seres que están ahí en ese otro mundo, porque nuestra mente baja de frecuencia. En ese estado Alpha, como le llaman, la mente está receptiva para recibir información de todo tipo, de otros mundos, del universo. Al estar tú más relajada, más en paz, conectas con esa honda y puedes percibir, en este caso, en forma de susurro. Cuando intentas razonar, entender, sales de esa vibración, y por lo tanto, no puedes entender ni oír. Me alegro de que no te de miedo, porque realmente así puedes conectar cada día con más calidad de frecuencia y llegará un momento que podrás entender mejor lo que te dicen. Tal vez, solamente quieren decirte que están ahí y que te acompañan para darte fuerza cuando tú no confías en ti, o cuando te preocupas por algún tema. Seguramente esta sensación la tienes cuando hay algo que te inquieta y ellos quieren darte tranquilidad. Están contigo. Por supuesto no tiene que ser solamente un solo ser, pueden ser muchos. Yo le llamo el ejército de seres de luz, y están en todas partes. Por eso jamás debemos sentirnos solos, porque no lo estamos. Estamos muy bien acompañados, protegidos. Ellos nos guían. Iluminan cada paso que damos si queremos ver la luz. Y, si nos negamos, ni veremos ni percibiremos nada. Depende de nosotros. Tú eliges siempre lo que quieres para tu vida. Yo elijo conectar y conecto. Es así de simple. Forma parte de la vida, aunque estemos hablando de la muerte física.
Creo que tienes que confiar en tu capacidad de percibir, porque, aunque parezca una locura, como tú dices y como yo digo también, funciona así. Está claro que no estamos solos. Lo que ocurre es que no es frecuente verlo con nuestros ojos físicos. A veces el ojo de una cámara de fotos puede captar esa frecuencia y ver que existe ese otro mundo. Por mucho que mucha gente quiera negarlo, existe otro mundo dentro de este mundo. Y para mi, como dije antes, para entrar en él, es solo cuestión de cambiar de frecuencia. Estar en paz. En la luz.


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martes, 10 de noviembre de 2009

El paso de una vida a otra.



Pregunta: Hace poco murió mi madre, mi hermana había muerto 15 días antes, y yo para que no sufriera nuevamente la perdida de otro hijo, ya que había perdido hace años a mi hermano, decidí no decírselo ya que estaba bastante mal, no se daría cuenta, y quise evitarle ese sufrimiento... La noche de la muerte d mi madre, cuando ya estaba muy malita… Le dije "mami, a Marta (es el nombre de mi hermana) no la dejan entrar pero esta abajo y te manda todo su cariño, fue decirle eso, creo que ni había acabado y comenzó a decir que no con la cabeza... Se agitó la respiración y entreabrió los ojos mirando a su lado derecho… no sé lo que vio o si vio algo pero yo sentí a mi hermana allí. Puede ser que estuviera afectada por todo lo que paso, pero... mi pregunta es la siguiente... ¿ayudo mi hermana a que mi madre diera el paso? ¿Estaba allí? Gracias por toda tu ayuda y tu cariño.

Respuesta: Yo estoy convencida de que tu hermana estaba allí, junto a tu madre. Por eso, a ella no le convenció lo que tú le decías, la estaba viendo y sabía lo que ocurría. Normalmente sucede así. Cuando una persona va a pasar al otro lado, es capaz de percibir las cosas en su totalidad. Por lo tanto, aunque le mientas, ella puede ver más allá de lo que ven tus ojos. Sabía que tu hermana no estaba abajo, sino allí, a su lado. Además, entendía perfectamente lo que le iba a suceder, que ya le había llegado el momento de dejar su cuerpo y, al ver a tu hermana, aunque a ti te parezca que se había agitado, le dio más tranquilidad. Ella vino a mostrarle el camino. Creo que debes estar muy tranquila porque están todos juntos, y, además, están contigo. Tal vez esto parezca una locura, pero realmente para mí funciona así. Esa sensación que tuviste es correcta. No todo el mundo cree en esto, pero cuando lo experimentas no te queda más remedio que creerlo. Como alguna vez he comentado, la muerte solo existe físicamente, pero lo verdaderamente importante del ser sigue existiendo, no muere. Lo podemos percibir, tenemos la capacidad para sentirlo, y, muchas veces lo vas a sentir tú, y puede que sueñes con ellos. Porque es la mejor forma para comunicarse contigo sin que tengas ningún temor. A través de los sueños conectas con esa frecuencia, con esa energía. Normalmente en el sueño aparecerán más jóvenes que la última vez que los vistes. Sobretodo es así si tú te sientes en paz. Ellos están contigo, te van a guiar. Si tú quieres, puedes conectar con ellos, simplemente sintiendo paz dentro de ti y utilizando tu imaginación. Imagina que estás hablando con ellos, y realmente hablas. Lo más importante es sentir esa sensación de paz, el resto viene solo. Sé que es fácil decir que sientas paz. Cuando se pierde a alguien, en eso momentos debido a los apegos no es fácil sentir esa paz. Pero cuando entendemos que ha concluido el tiempo de esas personas nos ayuda a saber que cada cosa tiene su momento, tiene su tiempo aquí en la tierra. Y tenemos que aprender a dejar partir, a que cada ciclo, o cada etapa, cada uno la viva como lo ha decidido, unos antes y otros más tarde. Espero que esto te ayude a entender esa pérdida. Que los Dioses te iluminen y la paz llene tu vida. Gracias.




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jueves, 5 de noviembre de 2009

Problema en las aulas.



Pregunta: Cuando estoy en el aula y puedo "palpar" la negatividad, la apatía y la mala educación de algunos alumnos, y aunque sé lo que tengo que hacer, ese día no puedo y la situación me supera: ¿cómo retomo el control de mi propio comportamiento?, ¿cómo reoriento lo que siento para lograr llegar a casa sin ese malestar que te deja el no haber saber lidiar con alumnos a los que no sé darles una respuesta como profesora?No sé si a alguien le interesará este tema, compártelo si así lo crees; es que quiero poder disfrutar con lo que hago y siento que con los años tengo menos paciencia.Cuando no sé qué hacer, pienso en lo que me dirías, así que me siento conectada a ti aunque no nos veamos mucho.Un fuerte abrazo.

Respuesta: Si comienzas diciéndote que no puedes, por supuesto, no podrás. Por lo tanto, lo primero que debes decirte es que sí puedes, para que te sientas segura de ti misma, porque en el fondo se trata de inseguridad. Solamente el hecho de pensar que los alumnos pueden contigo ya te debilitas y, por tanto, no puedes, y palpas más aún la negatividad. Si intentas llenarte de energía más positiva, de más seguridad, seguramente esa aula cambie su energía y puedas retomar el control de tu comportamiento. Porque, recuerda, que cuando piensas que no puedes, no puedes. No me digas que no puedes, porque no es cierto. Te puede costar más o menos, pero si tú quieres, puedes hacerlo. Con tu miedo y con tu inseguridad haces que ellos, tus alumnos, tengan poder sobre ti, porque crees que no sabes lidiar con ellos, o que no sabes darle una respuesta como profesora ¿Es que acaso tienes que ser perfecta? Eres una persona que trata de transmitir lo que sabe a esos alumnos, tendrás días que lo harás mejor que otros pero, vuelvo a insistir, no tienes que ser una profesora perfecta. Yo estoy convencida de que sí eres esa profesora responsable, consciente de lo que haces, intentando superarte y, cómo tienes esa consciencia de superación, de mejorar, te juzgas mucho y se vuelve en contra tuya. Hazlo más sencillo. Antes de entrar a clase llénate de esa seguridad, de esa energía positiva, cómo si tú fueras un rayo de luz que entra en esa aula. Confía en tu capacidad, en que vas a tener la respuesta más adecuada, no la perfecta, la más adecuada. De que vas a ser compresiva con tus alumnos pero que también los vas a tratar con firmeza.
Tú tienes mucho conocimiento, si lo llevas a la práctica se convierte en sabiduría. Los años sirven para eso, para llevar a la práctica ese conocimiento y, al convertirse en sabiduría, te va a dar la paciencia. Aplica por lo tanto lo que tú sabes, sin desesperarte, siendo comprensiva contigo, y, sobre todo, sin juzgarte. No te desanimes, porque los alumnos también te pueden enseñar a conocerte, a saber qué cosas puedes mejorar. A la vez, los conocerás a ellos y podrás ver que cada uno es diferente al otro. Cuando aprendas a conocerlos sabrás cómo ayudarlos. Y ya no se hará tan cuesta arriba. Si tienes la capacidad para conectar con lo que yo te diría, también la tienes para cambiar esa negatividad. Reflexiónalo y verás qué pasa. Tú puedes. Tú eres capaz. Nada negativo tiene influencia en ti porque estás llena de luz y hay mucho amor en ti. No te olvides.


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martes, 3 de noviembre de 2009

Cómo actuar cuando estamos negativos.


Pregunta: Hola Balbina. Me gustaría que nos recordaras cómo actuar cuando estamos de bajona o negativa como se quiera llamar. Un beso muy fuerte.

Respuesta: Es normal en nuestra vida tener a veces pequeñas bajonas, o estar negativa. Es muy importante que no le pongas tanta importancia. Recuerda lo que a veces he comentado, cuando le damos mucha importancia a algo, en este caso, el estar de bajona, le estamos dando poder. Estamos alimentando esa negatividad. Imagina que te repites en ese día que estás de bajona, que estás triste que no tienes ganas de nada, que te sientes mal… cada vez que te repites ese tipo de pensamiento le estás dando fuerza, estás reforzando esa negatividad. Por eso, cuando tienes uno de esos días, yo te recomiendo que primero te digas, “bueno, hoy estoy más negativa, más triste, pero sé que se me va a pasar”, porque en sí, eso no es malo, tener un momento de tristeza, de bajona, de negatividad no tiene importancia, forma parte del ser humano. Pero cuando se apodera de ti y continuamente vuelves a pensar, a reforzar, una y otra vez ese pensamiento, te puede, y entras en ese círculo vicioso en el cual te puedes ver atrapada. Si esto te ocurriera trata de distraer tu mente, tus pensamientos, piensa en algo agradable que te haya ocurrido, algún paisaje, algún momento de tu vida, alguna música. A veces, en ese instante de negatividad, ni siquiera podemos pensar, pero tienes que seguir buscando soluciones para que tu mente, tus pensamientos, salgan de ese círculo vicioso, de esa negatividad. Te puede ayudar, el coger una imagen de un paisaje y mirarlo durante 20- 30 segundos fijamente, sin parpadear, y luego cerrar los ojos y volver a abrirlos lentamente, mirando el paisaje nuevamente. Y así varias veces. De esta manera tendrás una imagen positiva en tu mente. Ya tu mente podrá centrarse en otra cosa. También puedes poner música y ponerte a bailar, da alegría al espíritu y libera tu negatividad. Muévete para que rompas ese círculo. Ve a correr. Pero, sobre todo, quizás lo más importante es que confíes en tu capacidad para mejorar esos pensamientos, para salir de esa bajona. Transforma incluso ese pensamiento negativo, en positivo, dale la vuelta. Cada pensamiento que tienes genera una emoción y esa emoción una reacción física. Además te recuerdo que tus células viven siempre un continuo presente, por eso, aquello que piensas en cada momento produce una emoción determinada y una reacción física. Si cambias tu pensamiento le dirás adiós a la bajona. Fíjate cómo funcionan nuestros pensamientos. Solamente tener un solo pensamiento de algo que nos produce pánico, nuestro cuerpo, las emociones, reacciona automáticamente, nos palpita el corazón, podemos sudar, temblar, y tener la sensación de pánico, como si lo estuviéramos viviendo en ese momento. Porque para nuestro cuerpo, nuestras células, está ocurriendo en ese instante, aunque no lo estemos viviendo físicamente. Por lo tanto, si tienes un día negativo, tu puedes transformarlo, solamente cambiando tus pensamientos, siendo consciente de que tú puedes. Y ese estado desaparece porque no le das poder. Todo lo que nos ocurre en nuestra vida depende de nosotros. Reflexiona cuando tengas un día de bajona. A lo mejor es porque quieres de alguna forma llamar la atención, quizás no te sientes lo suficientemente querida, tal vez tu entorno no es lo que tú deseas, o quizás te sientes desilusionada de la gente, de la vida. Por eso te invito a que reflexiones. Porque el entorno te puede influir en esa tristeza, en esa negatividad, pero eres tú quién tiene el poder para cambiar todo eso. Solo depende de ti, de nadie más. No permitas que los demás te hagan sentir esa negatividad. Solo con tus pensamientos puedes cambiar ese día de bajona en un día fantástico y maravilloso. De ti depende.






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domingo, 1 de noviembre de 2009

Tus preguntas.

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